Lombok Tengah (ntbupdate.com)- Diusia senja berbagai macam penyakit bisa menggerogoti secara tiba tiba, hal tersebut bisa jadi di sebabkan paktor penurunan kelenturan pembuluh darah.
Sedia payung sebelum hujan, kira kira demikianlah peribahasa yang layak ia ucapkan dalam program senam sehat bersama ibu bapak yang usianya sudah memasuki usia senja.
“Saya liat ibu ibu bapak bapak yang ikut dalam senam sehat ini, sehat semua dan sangat antusias. Namun perlu kita jaga jaga akan kekebalan tubuh mereka yang sudah mulai menurun, agar terhindar dari penyakit, makanya dengan senam sehat kita harapkan mereka tetap bugar, itulah yang saya maksudkan sedia payung sebelum hujan, mencegah lebih penting dari mengobati,” kata kepala Badan Layanan Umum Daerah (BLUD) Pusat Kesehatan Masyarakat (Puskesmas) Mujur Kecamatan Praya Timur Lombok Tengah (Loteng) I.G.N.B. Wira Parranatta, Rabu (27/8).
Senam sehat ini lanjut dokter umum ini, BLUD Puskesmas Mujur, memiliki wilayah kerja di Lima Desa, masing-masing Desa Sukaraja, Mujur, Marong, Sengkerang dan Kidang
Di Lima Desa binaan ini, secara bergiliran keliling mengadakan senam sehat sambil cek kesehatan dan pengobatan, Terpusat di Pustu masing-masing Desa.
“Pagi ini kita adakan senam sehat untuk kesehatan, cek kesehatan dan pengobatan di Pustu Sukaraja, bersama para lansia,” sambungnya.
Dalam senam sehat ini, menyasar para lansia yang mengidap penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi dan diabetes melitus atau penyakit kencing manis.
“Kan kami punya data lengkap soal para lansia yang mengidap penyakit di atas, makanya kita tinggal telepon para kader di masing-masing Desa, untuk mengumpulkan mereka,” terangnya.
Selain senam sehat, petugas kesehatan juga telah menyiapkan pemeriksaan berkala beserta obat.
“Yang jelas pelayanan di lokasi, sama dengan pelayanan kesehatan di Puskesmas,” tegasnya.
Dr Wira menambahkan, program ini sebenarnya program dari bpjs, selaku mitra kerja dan bersama sama menjaga kesehatan, terutama di kalangan lansia.
Dikatakan, senam sehat Lansia berfungsi untuk peningkatan keseimbangan tubuh untuk mencegah risiko penyakit.
Selain itu, senam sehat ini juga berfungsi untuk menurunkan tingkat depresi pada Lansia di sebabkan pola tidur tidak teratur dan yang lainnya. (NU-01).